ผงสารสกัดจากเอชินาเซียเพอร์ปูเรียสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดโอกาสที่ร่างกายมนุษย์จะถูกโจมตีโดยเชื้อโรค อย่างไรก็ตามการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในระยะยาวจะทําให้ระบบภูมิคุ้มกันเครียด ความเครียดนี้สามารถทําให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์การติดเชื้อที่แท้จริงมันไม่มีอํานาจที่จะต่อสู้ ดังนั้น, หลักการเสริมของ Echinacea เป็น "จําเป็น" และ "ปริมาณสูง" และ "ระยะสั้น" เสริม. ภายใต้หลักการเสริมดังกล่าว, Echinacea แน่นอนสามารถออกแรงผลการดูแลสุขภาพที่ดีที่สุด.
เมื่อไรจะทาน Echinacea Purpurea?
ควรดําเนินการทันทีหากมีอาการของการติดเชื้อเช่นจุดเริ่มต้นของอาการหวัดเล็กน้อยเช่นคัดจมูกเจ็บคอปวดศีรษะ เพราะจากการศึกษาทางคลินิก, Echinacea มีผลที่สําคัญที่สุดเมื่อถ่ายทันทีหลังจากการติดเชื้อ. เมื่อการติดเชื้อรุนแรงมากผลของมันจะลดลงอย่างมาก อีกช่วงเวลาหนึ่งที่จําเป็นต้องเพิ่มคือเมื่อคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่อาจติดเชื้อ ตัวอย่างเช่นเมื่อทั้งครอบครัวเป็นหวัดหรือเมื่อทุกคนในสํานักงานมีน้ํามูกไหลและไอและคุณยังไม่ได้ทนทุกข์ทรมานจากไวรัส การเสริมอาหารสามารถลดโอกาสในการติดเชื้อ
วิธีที่ดีที่สุดในการเสริม Echinacea
หลักการทั่วไปของการเสริมผงสารสกัดจากเอชินาเซียเพอร์ปูเรียคือการใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสองสัปดาห์ มันจะต้องหยุดเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์แล้วกลับมาเพื่อผลการส่งเสริมภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุด. หากคุณเป็นหวัดคุณต้องใช้มันเป็นเวลาห้าถึงเจ็ดวันเท่านั้น