แคลเซียมแลคเตทอยู่ในสารประกอบอินทรีย์และเป็นแหล่งของแคลเซียม แคลเซียมแลคเตท ผลกระทบช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะเป็นประโยชน์ต่อฟันที่แข็งแรง ในชีวิตประจำวันบางคนเป็นโรคกระดูกพรุน แพทย์จึงแนะนำให้รับประทานแคลเซียมแลคเตทซึ่งจะช่วยให้อาการขาดแคลเซียมดีขึ้นได้ เพราะแคลเซียมแลคเตทดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย ด้วยเหตุนี้ผู้คนจึงรับประทานยาแคลเซียมแลคเตทในช่องปาก แคลเซียมแลกเตตมีการใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับอาการขาดแคลเซียม ส่งผลให้ปริมาณแคลเซียมเพิ่มขึ้น ซึ่งสามารถแก้ไขปัญหาต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุนและกล้ามเนื้อกระตุกที่เกิดจากการขาดแคลเซียม และมีส่วนร่วมในกระบวนการทางสรีรวิทยา (เช่น การแข็งตัวของเลือดและการหลั่งฮอร์โมน เหมาะสำหรับกลุ่มเฉพาะที่ใช้อย่างสมเหตุสมผล)
ผลกระทบและฟังก์ชั่น
1.แคลเซียมแลคเตตมีผลต่อการเพิ่มปริมาณแคลเซียม ในการวิจัยทางการแพทย์ระยะยาว- แคลเซียมแลคเตตสามารถป้องกันอาการขาดแคลเซียมได้ (เช่น โรคกระดูกพรุน โรคกระดูกอ่อน) ในชีวิตประจำวันของเรา หากใคร (เช่น เด็ก สตรีมีครรภ์ สตรีให้นมบุตร และผู้สูงอายุ) ขาดแคลเซียม แพทย์แนะนำให้รับประทานแคลเซียมแลคเตทหรือแคลเซียมคาร์บอเนต แคลเซียมสามารถจัดหาปัญหาให้กับคนเหล่านี้ได้ ดังนั้นแคลเซียมจึงมีประโยชน์ต่อร่างกาย
2.แคลเซียมมีผลอย่างมีนัยสำคัญต่อการส่งสัญญาณประสาทและการหดตัวของกล้ามเนื้อ ในการวิจัยทางการแพทย์ระยะยาว- แคลเซียมเป็นสถานะอิสระที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา หากบางคนขาดแคลเซียม ร่างกายจะมีอาการบางอย่าง เช่น ตัวสั่น โดยเฉพาะแขนขาอ่อนแรง เสียงจริก และอื่นๆ อย่างไรก็ตาม แคลเซียมสามารถปรับปรุงระดับแคลเซียมในเลือดให้คงที่ และเปลี่ยนอาการขาดแคลเซียมได้
3.แคลเซียมมีประโยชน์ในการปลดปล่อยสารบางชนิด ส่งผลให้ระบบการแข็งตัวของร่างกายดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งแคลเซียมควรปรับปรุงองค์ประกอบเปอร์เซ็นต์อินซูลิน ดังนั้นจึงอาจส่งผลต่อการควบคุมต่อมไร้ท่อ
การเปรียบเทียบ
1. โครงสร้างและแหล่งที่มาทางเคมี
ประการแรก แคลเซียมแลคเตตเป็นแคลเซียมอินทรีย์ แต่แคลเซียมคาร์บอเนตเป็นสารประกอบแคลเซียมอนินทรีย์ ประการที่สองแคลเซียมแลคเตตเป็นกระบวนการทางเคมี แต่แคลเซียมคาร์บอเนตเป็นกระบวนการทางกายภาพ ประการที่สาม แคลเซียมแลคเตตมีความสามารถในการละลายได้ดี แต่แคลเซียมคาร์บอเนตสามารถละลายได้ด้วยกรดในกระเพาะอาหารเท่านั้น
2. ปริมาณแคลเซียมและประสิทธิภาพการดูดซึม
แคลเซียมคาร์บอเนตมีแคลเซียมมากกว่าแคลเซียมแลคเตต แคลเซียมคาร์บอเนตมีแคลเซียม 40% ในทุก ๆ 1,000 มก. แต่มีแคลเซียมแลคติคที่มีแคลเซียม 13% ในทุก ๆ 1,000 มก. ดังนั้น หากคุณต้องการจัดหาแคลเซียม คุณควรหาแคลเซียมให้เหมาะกับตัวเองจะดีกว่า แคลเซียมแลคติกดูดซึมได้ง่ายจากผู้สูงวัย เนื่องจากลักษณะของแคลเซียมแลคติค เมื่อผู้สูงอายุบางคนจำเป็นต้องได้รับแคลเซียม แพทย์ส่วนใหญ่จึงแนะนำให้ผู้ป่วยรับประทานแคลเซียมนั้น แคลเซียมคาร์บอเนตไม่สามารถละลายได้ง่ายเราจึงรับประทานพร้อมมื้ออาหารจึงสามารถปรับปรุงการใช้งานได้
3.กลุ่มเป้าหมาย
แคลเซียมแลคติกเหมาะสำหรับกลุ่มต่างๆ เช่น ภาวะพร่อง-ม้ามและกระเพาะอาหารเป็นหวัด แน่นท้อง และอาหารไม่ย่อย คนกลุ่มนี้ต้องการแคลเซียม พวกเขาต้องเลือกแคลเซียมแลกติก แคลเซียมคาร์บอเนตเหมาะสำหรับคนปกติเมื่อคนกลุ่มนี้ขาดแคลเซียมก็สามารถทานแคลเซียมคาร์บอเนตได้ เพราะราคาถูกกว่าแคลเซียมแลคติค
โดยสรุป แคลเซียมแลคเตทและแคลเซียมคาร์บอเนตต่างก็มีข้อดีของตัวเอง แพทย์แนะนำว่าคนปกติรับประทานแคลเซียมคาร์บอเนตจะได้ผลดีกว่า แต่คุณเป็นกลุ่มพิเศษต้องทานแคลเซียมแลคเตท แคลเซียมชนิดไหนจะเลือกได้นั้นต้องคำนึงถึงความสามารถในการดูดซึมในทางเดินอาหารด้วย ท้ายที่สุดให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์