นอกจากสารต้านอนุมูลอิสระและเส้นประสาทแล้ว-การทำงานที่ผ่อนคลายแล้ว Ashwagandha ยังส่งผลทางอ้อมในการทำงานของผู้ชายและการกำหนดลักษณะฮอร์โมนเพศชายผ่านทางฮอร์โมนคอร์ติซอล-ฮอร์โมนไทรอยด์-ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
Ashwagandha regulates the balance of human hormones and improves male performance through the pathway of anti-oxidative stress reduction → lowering cortisol → increasing thyroid hormone → increasing testosterone. Experiments have confirmed that Ashwagandha can improve sperm quality, activity, testosterone, and reduce cortisol. However, it is limited to those with sub-healthy sperm activity, low testosterone, and high cortisol. It improves without further strengthening.
Ashwagandha มีประโยชน์ในการเสริมสร้างความแข็งแรงและกล้ามเนื้อ แต่อาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนในมือใหม่ สำหรับ-ผู้ออกกำลังกายระยะยาว อาจเพิ่มความแข็งแรงโดยไม่ต้องสร้างกล้ามเนื้อ
ผลิตภัณฑ์ Ashwagandha ที่มีวิธีการสกัดที่แตกต่างกันในปัจจุบันในตลาดมีดังนี้:
1. ผงสารสกัดจากราก Ashwagandha(ผงราก) - 1.5 เปอร์เซ็นต์ -10 เปอร์เซ็นต์สารออกฤทธิ์
2. เทคโนโลยีการสกัดที่ไม่ได้รับการจดสิทธิบัตร (สารสกัดพื้นฐาน) - สารออกฤทธิ์ 1-2.5 เปอร์เซ็นต์
3. เทคโนโลยีการสกัด KSM-66 - ส่วนผสมที่ใช้งาน 5 เปอร์เซ็นต์
4. เทคโนโลยีการสกัดรากและใบ - ส่วนผสมออกฤทธิ์สูงสุด 10 เปอร์เซ็นต์
ส่วนประกอบ Ashwagandha ที่ครอบคลุมมากขึ้นส่วนใหญ่อยู่ในราก วิธีการสกัดสามวิธีแรกใช้สำหรับการสกัดราก และข้อมูลที่ได้รับส่วนใหญ่เป็นสัดส่วนของสารอาหารในสเปกตรัมทั้งหมด ส่วนที่สี่ดูเหมือนจะเป็นสัดส่วนที่สูงของส่วนผสมออกฤทธิ์ แต่ส่วนใหญ่หมายถึงสัดส่วนตามทฤษฎี
เราพูดถึงบทบาทของ Ashwagandha ในผู้ชายข้างต้น ผู้อ่านหญิงบางคนอาจกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงเช่นการทำให้เป็นเชื้อหลังจากรับประทาน ประการแรก หน้าที่หลักของ Ashwagandha คือการบำรุงรักษาเซลล์ประสาทด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ลดระดับคอร์ติซอล และช่วยในการนอนหลับ บทบาทเหล่านี้เป็นเพศ-เป็นกลาง ประการที่สอง ผลของ Ashwagandha ต่อเรื่องเพศมีแนวโน้มที่จะทำให้ตัวบ่งชี้ฮอร์โมนที่ต่ำและสูงเดิมเป็นปกติผ่านการต่อต้าน-ออกซิเดชัน ดังนั้นจึงเป็นผลการซ่อมแซมในสาระสำคัญ